Voici une conversation que j'ai eu via mon courrier internet, avec C. qui me demande mon avis sur ce qu'elle peut ou ne pas faire compte tenu de la hernie abdominale dont elle souffre dans les suites d'une intervention chirurgicale abdominale.
P : « Peut-on malgré tout pratiquer yoga, abdos/fessiers voire massage intestins, quand on souffre d'une hernie abdominale importante,
Suite à opération, éventration importante...
Merci pour votre réponse »

La question était brève, je réponds court :
« C'est bien simple tout ce qui fait sortir la hernie est interdit,
Tout ce qui la fait entrer est ok,
mais en douceur ».

Je reçois le jour même la réponse :
« ...mais rien ne la "fait rentrer" : elle est proéminente en permanence comme petit pamplemousse/grosse orange à gauche de mon ombilic, dure et plutôt douloureuse.
Et ce dès que je mobilise mes abdos pour des gestes simples: porter quelque chose à peine lourd, me mettre sur pointe des pieds pour atteindre porte placard du haut
Plus çà va, plus la ptose abdominale est importante, et plus je désespère d'arriver à "re-sangler" ou gainer...
Bon dimanche, cordialement »

« Re sangler ne marchera pas, plus vous essaierez de contenir vos intestins, moins vous y arriverez.
Il faut commencer par diminuer le volume de ce qui est à l'intérieur
- jeûne
-nettoyage du foie
-essayez la technique ayurvédique pour nettoyer les intestins : boire toutes les demi heures de l'eau le + bouillante possible pendant quelques semaines, ne souriez pas, il y a des résultats.
>Et après ou avant il faut vous faire opérer ".

C. me répond une lettre émouvante où elle me raconte les galères douloureuses qu'elle vient de traverser. Et aussi l'énorme travail qu'elle a fait sur elle même. Elle conclut par :
« Même si j'adhère à vos conseils, ils ne sont pas faciles à mettre en place dans ma situation actuelle (malabsorption + circuit digestif/intestinal modifié): cure du foie impossible dorénavant, jeûne déconseillé, il me reste l'eau chaude + gingembre (Ayurveda) - je suis Kapha Pitta.
Le volume de mon ventre diminue régulièrement certes mais cela ne fait qu'accentuer ptôse et faire ressortir hernie.
Donc attendre 2 ans une éventuelle opération? Je me retrouve un peu désespérée, et pas de machine arrière possible! »

« Bonjour C,
Moi qui me suis réveillée de mauvaise humeur parce qu'après tout le travail que j'ai fait sur moi, j'ai encore des boutons d'acné sur la figure. Me voilà calmée et recentrée.
Bravo de tenir le coup, j'espère que vous vous le dites tous les jours.
Les choses vont vite, et ce que vous dit votre médecin reflète ses croyances. Rien ne se passera comme il a prévu
A l'évidence il faut développer les techniques de yoga les plus tranquilles et visualiser les autres postures. Visualiser les mouvements qu'aujourd'hui vous ne pouvez pas faire, je vous parie ce que vous voulez que au début vous n'allez pas être capable de visualiser ces mouvements sans visualiser en même temps votre hernie sortir. C'est comme moi avec mes boutons, je n'arrive plus à me voir sans. Cette expérience nous montre combien notre pensée fixe notre réalité. Commencez à visualiser vos mouvements de yoga comme si votre corps était intact. Ca vous donne un os à ronger pour un moment.

Ensuite, avez vous vu un ostéopathe qualifié pour travailler sur les adhérences abdominales qui inévitablement ont suivi l'intervention? Si non, c'est à faire.

Tenez bon, vous allez en sortir, plus forte et avec une expérience unique et irremplaçable. »