J'écoutais hier une de ces méditations que Oprah présente en première partie de Deepack Chopra, sur le sujet : « Making every moment matter » ou en Français : « Faire que chaque moment compte »,et elle faisait la réflexion suivante.

Il existe 3 croyances qui plombent la sensation d'abondance :
La première est qu'il n'y en a pas assez pour tout le monde.
La deuxième est que « plus c'est mieux »
la troisième est fataliste : « c'est comme ça et o n'y peut rien changer. »

Ces 3 croyances sont fausses, et il est d'un grand bénéfice de s'installer dans : « J'ai suffisamment ». Si on est vivant c'est qu'on a le suffisant pour vivre. On peut avoir des millions et vivre dans la sensation de manquer.

« J'ai suffisamment , J'ai suffisamment...» et je respire profondément.

"The purpose of life is to live it, to taste experience to the utmost, to reach out eagerly and without fear for newer and richer experience." –Eleanor Roosevelt

"Le but de la vie est de la vivre, d'en gouter l'expérience au maximum, d'explorer vivement et sans peur de nouvelle et plus riche experience".-Eleanor Roosevelt