Fatigue et EFT

Hier mon entraînement de Aïkido a été sympa, raisonnablement vigoureux et très normalement je me sens un peu cassée ce matin, rien de grave mais il y a un je ne sais quoi dans mon corps qui s'appelle « fatigue ». Impossible de décrire ce qu'est la fatigue : une sensation de coton un peu partout, ce nœud dans l'estomac et ma respiration bloquée. J'ai aussi un nombre conséquent de douleurs diverses et variées que je n'énumérerai pas ici. Bon, j'ai utilisé l'EFT en associant mes bobos avec le mot « fatigue »

 


« Même si j'ai mal à mon bassin après toutes ces chutes, je m'accepte,fatigue et eft
même si j'ai de la fatigue dans mon bassin, je m'accepte totalement,
même si ma respiration est bloquée, je m'accepte ! ».
2 tours de taping et j'énumère les endroits de douleur associé avec le mot « fatigue »
-la fatigue dans mon bassin
-la fatigue dans ma respiration bloquée,
-la fatigue dans ma gorge
-la fatigue dans le nœud de l'estomac...

Il est aussi bienvenu de déprogrammer en EFT tous les évènements qui d'après vous, seraient responsables de votre fatigue :
-le patron, l'employeur,
-le conjoint
-les enfants
-la meilleure amie
-vos parents
-vos frères et sœurs
-votre obsession du ménage
-votre perfectionnisme
etc, etc, etc...

Soyez précis et n'hésitez pas à vous répéter.

 

Liens et suggestions

Here's come the TEST

Here's comes the form. PENDANT