Et voici le schéma et les explications:

Les différents points en EFT sont doubles:

Le karate point, à la tranche d'une des mains, peu importe laquelle.

1 : à la racine du sourcil

2 : la tempe, à côté de l'oeil

3 : sous l'oeil

4 : sous le nez

 5 : menton

6 : à la jonction entre la clavicule et le sternum

7 : sous les bras

(  8 : sous les seins, un point sur le soutien gorge des femmes.)

Il conviendrait de taper des deux côtés du corps et du visage en même temps. Mais si vous ne tapez que d'un seul côté à la fois, l'expérience montre que le résultat est identique.

Dans sa dernière mise à jour Gary Craig donne la version actuelle des points conseillés par lui. Par rapport à ce que je vous propose il y a quelques différences :
Il recommande un point situé au sommet de la tête,
il a supprimé le point sous les seins,
il a supprimé les points sur les doigts, en dehors du karate point qui sert toujours pour la mise en marche.

J'ai supprimé le point sur la tête parce que sur moi il ne marche pas, et puis je me rappelle aussi, en riant la tête du premier patient à qui j'ai fait la démonstration. Je ne souhaite pas perdre de temps à expliquer et convaincre que je suis sérieuse, J'ai suppriimé, c'est tout.

Et j'ai maintenu le point sous les seins parce que sur moi il « marche ». Je pense que ce dernier a été enlevé du protocole US parce que sur les vidéos on voit les thérapeutes Américains taper sur les points de leur patient en larmes, et que ce point a des conotations sexuelles embarassantes.

Enfin je continue à conseiller les points sur les mains parce que c'est beaucoup plus discret au bureau ou en examen de taper sur ses doigts sous la table.

Mise à jour le 24 juin 2014